alexametrics

Pilihan Terpopuler News Lifestyle Indeks

Ragam Manfaat Minum Air Hangat untuk Mencegah Penyakit

Lebrina Uneputty Minggu, 17 Oktober 2021 | 19:10 WIB

Ragam Manfaat Minum Air Hangat untuk Mencegah Penyakit
Ilustrasi air putih hangat (Unsplash//Jana Sabeth)

Di samping menghilangkan dehidrasi, air hangat rupanya membantu mencegah penyakit lain.

SuaraBekaci.id - Air hangat ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di samping menghilangkan dehidrasi, air hangat rupanya membantu mencegah penyakit lain.

Berikut manfaat minum air hangat untuk mencegah penyakit:

1. Meringankan gejala flu

Gejala yang ditimbulkan akibat sakit flu, pilek, dan sakit tenggorokan dapat diringankan dengan mengonsumsi air hangat.

Baca Juga: 7 Manfaat Es Batu untuk Wajah, Mengatasi Jerawat dan Penuaan Diri

Uap yang ditimbulkan dari air hangat dapat meredakan iritasi pada tenggorokan dan mengencerkan lendir yang menyumbat saluran pernapasan.

Untuk hasil maksimal, tambahkan lemon, madu, atau garam dapur pada air hangat sebelum meminumnya.

2. Membantu meredakan stress

Minum air hangat dapat membawa manfaat untuk menenangkan sistem saraf pusat sekaligus stres terhadap segala hal yang tengah kita hadapi.

3. Meredakan sinus

Baca Juga: Arab Saudi Longgarkan Prokes, Ini Penampakan Shalat Tak Berjarak di Masjidil Haram

Udara pagi seringkali terasa terlalu dingin sehingga menyebabkan hidung tersumbat yang mana cukup mengganggu aktivitas.

Baca Juga

Komentar

Berita Terkait