SuaraBekaci.id - Detoksifikasi atau detoks atau juga lintasan metabolisme, mengurangi kadar racun di dalam tubuh terbukti sangat baik untuk kesehatan.
Salah satu proses detoks mudah dan bisa dibuat sendiri yakni detoks buah Nanas. Berikut adalah cara mengolah Nanas menjadi konsumsi bagi detoks.
Dengan meminum jus detoks Nanas ini, racun di dalam tubuh bisa terbuang dan membuat badan lebih segar. Bisa dibilang jus detoks ini akan sukses membersihkan saluran pencernaanmu.
Langkahnya sangat mudah dan bahan-bahan yang dibutuhkan jauh dari kata mahal. Menjaga kesehatan jauh lebih baik dibanding mengobati, kan?
Baca Juga:Jangan Malas! Berikut 6 Manfaat Mandi di Pagi Hari untuk Kesehatan
Kamu bisa coba langkah membuat jus detoks Nanas di bawah ini. Rasanya tetap enak meski mencampurkan sayur dan buahan. Tak perlu khawatir akan enek saat mengonsumsi minuman ini. Yuk, kita simak.
Bahan:
5 potong buah nanas
Setengah buah timun, potong-potong
Segenggam seledri
Air matang, secukupnya
Cara membuat:
Bekukan nanas terlebih dulu di freezer selama beberapa jam atau semalaman. Hal ini agar jus terasa lebih segar dan kental.
Baca Juga:Sayuran yang Baik untuk Pasien Diabetes dan Berita Kesehatan Menarik Lainnya
Setelah itu siapkan semua bahan. Cuci bersih sayuran sebelum dihaluskan.
Masukkan bahan ke dalam blender kemudian haluskan, Tuang minuman ke gelas.
Jus detoks siap diminum
Rasa segar dari buah nanas tentu akan membuat minuman detoks ini terasa enak. Kamu bisa meminum jus ini secara rutin untuk menjaga pencernaan. Jus ini pun bisa membuat kulit terasa lebih sehat bila dikonsumsi rutin, lho.
Pencernaan yang lancar pun dapat membantu menurunkan berat badan sehingga tubuh ideal dapat dicapai bila rutin mengonsumsi minuman ini. Banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan, kan? Selamat mencoba!
