Hasil Penelitian: Keluyuran Naik Motor Bisa Menyehatkan Mental

SuaraBekaci.id - Hasil penelitian ilmuwan Asda Money terbaru survey dari 1000 pemotor, mendapati kalau berpergian atau keluyuran menggunakan sepeda motor bisa menyehatkan mental.

Ditemukan bahwa alasan utama untuk menikmati sepeda motor antara lain: menikmati rasa kebebasan (59%), sensasi mengendarai sepeda (40%) dan kemampuan untuk bepergian (34%).

Pembalap sepeda motor Inggris  Leon Haslam mengatakan bahwa aktivitas bermotor juga bisa dijadikan sebagai sarana melepas stres.

"Sangat bagus bahwa sepeda motor dapat menawarkan pelarian bagi banyak orang, baik itu dari masalah kehidupan sehari-hari, stres, atau potensi masalah mental," ucapnya.

"Fokus yang dibutuhkan dari sepeda motor membuat semua masalah lain bisa terlupakan dan bahkan jika itu untuk waktu yang singkat, itu bisa sangat berharga," imbuhnya.

"Jelas balap adalah sarana pendistraksi utama bagi saya, tetapi naik sepeda motor balap di pitlane juga menimbulkan perasaan yang sama seolah-olah saya melompat pada motor jalanan atau motor trail," pungkasnya.

Melansir Visordown Oktober lalu, berdasarkan riset penelitian tersebut, berikut lima efek berkendara sepeda motor untuk kesehatan mental:

Mencerahkan suasana hati Anda

Ternyata, para ilmuwan menemukan bahwa mengendarai sepeda motor melepaskan hormon dopamin dan endorfin, yang membuat kita merasa bahagia.

Hal ini bisa mengakibatkan suasana hati yang buruk teralihkan saat berada di atas motor, dan setelah beberapa kilometer semuanya terasa baik lagi.

Putuskan sambungan dari teknologi

Saat  naik motor, Anda mendapat kesempatan untuk sejenak putus dari dunia online. Walau saat ini motor-motor keluaran terbaru mulai dibekali fitur konektivitas dengan ponsel, tapi tetap saja fitur tersebut bisa dimatikan.

Menikmati udara segar

Buka visor pada tutup Anda di pedesaan, dan dapatkan bau alami atau udara segar.

Sepeda motor adalah hobi di luar ruangan, udara segar merangsang kita dan melihat pohon, kegiatan ini juga disebut dengan istilah 'mandi pohon' dan mengurangi stres.

Bertemu orang baru

Berapa kali Anda berhenti di tempat baru dan bertemu pengendara motor, dan langsung memiliki kesamaan topik pembicaraan.

Topik-topik ini antara lain cerita tentang motor, cerita rute, dan gosip sepeda motor baru, yang mana adalah cara terbaik untuk bertemu orang baru.

Jika Anda memilih untuk bergabung dengan grup motor lokal, Anda langsung menjadi bagian dari jaringan pengendara. Hal ini bisa membuat orang merasa bahagia.

Tingkatkan kesehatan fisik Anda

Ada banyak waktu di mana orang akan benar-benar berkeringat saat motoran. Berkendara bisa sangat melibatkan fisik, Anda akan menggunakan tubuh Anda untuk berkeliling.

Dan itu dianggap sebagai latihan. Olahraga terbukti sebagai cara terbaik untuk menempatkan pikiran Anda di tempat yang tepat.

Leon Haslam, pembalap sepeda motor Inggris mengatakan bahwa aktivitas bermotor juga bisa dijadikan sebagai sarana melepas stres.

"Sangat bagus bahwa sepeda motor dapat menawarkan pelarian bagi banyak orang, baik itu dari masalah kehidupan sehari-hari, stres, atau potensi masalah mental," ucapnya.

"Fokus yang dibutuhkan dari sepeda motor membuat semua masalah lain bisa terlupakan dan bahkan jika itu untuk waktu yang singkat, itu bisa sangat berharga," imbuhnya.

"Jelas balap adalah sarana pendistraksi utama bagi saya, tetapi naik sepeda motor balap di pitlane juga menimbulkan perasaan yang sama seolah-olah saya melompat pada motor jalanan atau motor trail," pungkasnya.

Itulah hasil penelitian yang mengungkap kalau bepergian dengan seped motor bisa berdampak baik pada kesehatan mental.