Air kelapa alami sedikit manis serta cukup rendah kalori dan karbohidrat. Air kelapa segar diminum langsung dari buahnya, namun kini telah banyak merek air kelapa kemasan yang bisa kamu di rak-rak hari ini.
Pastikan cermati ingredients pada air kelapa kemasan untuk meyakinkan bahwa kamu mendapatkan 100% air kelapa. Hindari merek air kelapa kemasan dengan tambahan gula, pemanis, atau perasa.
Kamu bisa menikmati manfaat air kelapa sebagai bahan dasar untuk smoothies, biji chia puding atau pengganti air biasa kapanpun saat menginginkan sedikit rasa manis alami.
Air kelapa adalah minuman alami yang lezat yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Jika ingin menjadikan air kelapa sebagai pengobatan alami, pastikan untuk konsultasi kepada dokter masing-masing.
Kontributor: Yulia Kartika Dewi
Berita Terkait
-
Benarkah Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa Cegah Dehidrasi? Ini Fakta dan Manfaatnya!
-
Apa Manfaat Air Kelapa Muda? Ini 7 Waktu Terbaik Meminumnya!
-
Alasan Penderita Ginjal Sebaiknya tak Minum Air Kelapa
-
Air Kelapa yang Dipercaya Sehat Ternyata Tak Baik Dikonsumsi Oleh Kalangan Ini
-
Cek Fakta: Dokter Zaidul Akbar Sebut Air Kelapa Dapat Membersihkan Lendir di Paru-Paru
Terpopuler
- Sejak Dulu Dituntut ke Universitas, Kunjungan Gibran ke Kampus Jadi Sorotan: Malah Belum Buka
- Maharani Dituduh Rogoh Rp 10 Miliar Agar Nikita Mirzani Dipenjara, Bunda Corla Nangis
- Ditahan Atas Dugaan Pemerasan, Beredar Rekaman Suara Reza Gladys Sebut Mail Syahputra Tolak Transferan
- Kini Ngekos, Nunung Harus Bayar Cicilan Puluhan Juta Rupiah ke Bank
- Maharani Kemala Jawab Kabar Guyur Rp10 Miliar Biar Nikita Mirzani Ditahan: Kalian Pikir Gak Capek?
Pilihan
-
Steve Saerang: Revolusi AI Setara Penemuan Mesin Uap!
-
Prediksi Nomor Punggung Pemain Timnas Indonesia: Emil Audero-Ole Romeny Saling Sikut?
-
Naturalisasi Emil Audero Cs Dapat Kritik Pedas, Erick Thohir Disebut Absurd
-
Cetak Sejarah, Yokohama Marinos Bangga Sandy Walsh Dipanggil ke Timnas Indonesia
-
Maarten Paes Gabung Timnas Indonesia, FC Dallas: Garuda Memanggil!
Terkini
-
Keberhasilan Cokelat Ndalem, Jadi Bukti BRI Sukses Naik Kelaskan UMKM
-
Cerita Siswa SMAN 21 Bekasi Gagal Ujian Gegara Gedung Sekolah Diterjang Banjir
-
Bekasi Banjir Pilih Ngungsi ke Hotel, Istri Walkot Bekasi: Cuma Sebentar
-
Bekasi Banjir, Keluarganya Ngungsi ke Hotel, Walkot Tri Adhianto: Gak Bermewah-mewah
-
Kesaksian Pekerja di Mal Mega Bekasi Sebelum Diterjang Banjir: Kejadiannya Cepet Banget!