SuaraBekaci.id - Azan Magrib penanda waktu buka puasa untuk umat Muslim di wilayah Bekasi, Jawa Barat pada hari keenam di bulan suci Ramadhan 1443 Hijriah akan berkumandang pada pukul 17.56 WIB.
Berikut jadwal buka puasa Bekasi hari ini dan jadwal salah isya untuk Jumat (8/4/2022).
Magrib: 17.56 WIB
Isya: 19.06 WIB
Segeralah berbuka puasa setelah azan Magrib berkumandang.
Perlu juga diingat, buka puasa merupakan momentum penting karena menjadi waktu perut kembali terisi setelah seharian menahan lapar.
Untuk itu, alih-alih berbuka dengan gorengan, baiknya mulai biasakan diri mengonsumsi makanan sumber gizi seperti buah-buahan dan sayuran. Ingat, berbuka dengan makanan sehat akan sangat baik untuk kesehatan Anda!
Dikutip dari Fair Price, berikut enam makanan terbaik yang bisa dihidangkan saat berbuka puasa. Yuk siapkan dari sekarang!
1. Buah-buahan
Makanan pertama yang harus Anda konsumsi saat berbuka puasa adalah buah-buahan. Dengan mengonsumsi akan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Cobalah buah seperti semangka, anggur, dan juga apel. Kurangi konsumsi buah jeruk saat berbuka, buah ini terlalu asam untuk perut yang kosong.
Baca Juga: Persiapan Lebaran 2022, Polisi Akan Siapkan One Way dan Contraflow di Jalur Mudik
2. Sayur-sayuran
Sayuran seperti brokoli dan kubis brussel memiliki sumber vitamin yang bagus untuk tubuh. Saat mengonsumsi sayuran ketika berbuka, ini akan membantu Anda tercegah dari sembelit. Di sisi lain, kandungan serat juga membuat Anda merasa kenyang selama belasan jam.
3. Alpukat
Sama seperti kelompok buah pada umumnya, alpukat sangat direkomendasikan untuk menjadi hidangan berbuka puasa. Buah ini memiliki manfaat untuk kesehatan mulai dari membantu menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, mencegah dari sembelit, hingga membantu menjaga berat badan.
4. Telur
Asupan protein sangat penting untuk menjaga rasa kenyang serta mengurangi kehilangan otot saat berpuasa. Kandungan protein ini dapat Anda temukan lewat telur, baik itu digoreng maupun direbus. Jadikan telur sebagai hidangan saat berbuka puasa ya!
Berita Terkait
-
Sebelum Dedi Mulyadi, Kades Bekasi Pertama Buat Sayembara Tangkap Begal Berhadiah Rp10 Juta
-
Tiga Titik Putaran Balik di Cakung-Cilincing Bakal Ditutup Setiap Sore Sampai Arus Lalin Lancar
-
Penyekap Wanita di Bekasi Ditangkap, Siksa Korban 10 Hari karena Cemburu
-
Balita Tewas Diduga Dianiaya Ibu Tiri, Kemen PPPA Usul Asesmen Pengasuhan Sebelum Menikah
-
Tak Ada Jalan, Perahu Jadi Andalan Siswa Berangkat Sekolah di Muara Gembong
Terpopuler
- Jakarta Siap Pungut Pajak Mobil Listrik Tahun Ini, Kendaraan Mewah Kena hingga 75% PKB
- Dokter Tifa Menang, Sidang Kasus Ijazah Jokowi Resmi Dihentikan
- 6 Shio Paling Beruntung pada 23 Juli 2026, Keberuntungan Memihak
- Resmi Daftar Kemenkum, Partai Gerakan Rakyat Pastikan Usung Anies Baswedan Capres
- 5 Warna Lipstik Wardah untuk Bibir Hitam dan Kulit Sawo Matang
Pilihan
-
Febrie Adriansyah Resmi Ditahan Kejagung, Teriak Kriminalisasi Saat Digiring ke Mobil Tahanan
-
Takut Lumpuh, Hotman Paris Pilih Mundur Jadi Pengacara Febrie Usai Pijit di Bojong Gede Tak Mempan
-
Saraf Terjepit, Hotman Paris Putuskan Mundur Jadi Kuasa Hukum Eks Jampidsus Febrie Adriansyah
-
Dokter Tifa Menang, Sidang Kasus Ijazah Jokowi Resmi Dihentikan
-
Menang Lima Gol, Timnas Putri Indonesia Back to Back Juara AFF Women's Cup 2026
Terkini
-
Pre Order Samsung Galaxy Z Fold 8 di Blibli Tanggal 22 Juli hingga 13 Agustus, Cek Promo & Harganya!
-
Hari Anak Nasional 2026: BRI Peduli Ini Sekolahku Berikan Inspirasi Siswa Dalam Meraih Cita-cita
-
Putaran Cakung Ditutup! Truk Kontainer yang Sering Bikin Antrean Panjang Diminta ke Sini
-
JPMorgan Naikkan Rating BBRI ke Overweight, Soroti Kuatnya Fundamental
-
BRI Bersama PERBANAS, OJK, dan Kemkomdigi Perkuat Sinergi Berantas Scam dan Judi Online