Kenali Bentuk Bully dan Cara Melawannya

Ambil napas dalam-dalam dan berusaha untuk tenang. Jangan tunjukkan ekspresi kalah di depan pelaku perundungan, karena itu akan membuat mereka semakin semena-mena.

Tunjukkan pada mereka bahwa kamu tidak terpengaruh oleh kata-kata mereka, begitu juga perbuatan mereka yang menyakitkan. Intinya, jangan tunjukkan kesedihan dan kemarahanmu di depan mereka.

Bila menghadapi secara langsung, pandang matanya dengan tegas, dan tanyakan apa permasalahan mereka. Tinggalkan mereka bila kamu merasa tidak mampu melawannya.

Cari bantuan sesegera mungkin, salah satunya bisa ke pihak berwajib.